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长假过后,开车时你犯困了吗?
发布日期:2018-03-05 点击次数:201

春节长假过后,你是不是头昏脑胀、四肢发软、双眼无神吶?如果是,那你肯定患上了休假综合症。因为长假玩得开心,或者走亲访友奔波,你肯定身心俱疲。蜀黍今天来告诉你节后开车预防困意的几个小妙招~

      其实预防困意最好的办法就是睡觉。一般在下午13点—15点是人最容易犯困的时候。如果要在这个时段开车远行的话,一定要先补个觉。而且开车途中如果真的困得不行,建议把车开到安全区域,然后补个觉再安全出行。


       提神饮料有茶、咖啡、功能饮料、维生素饮料等。不过提神饮料的功效也因个人体质而异。所以找到一款可以助自己提神的饮料喝一喝也是可以的。

不过饮料喝多了,也要注意上厕所的困扰哦~

    开车的时候听一些动感音乐,可以有效刺激听觉神经。预防困意。也比较振奋精神。每个人的喜好不一样,选择一些自己喜欢的节奏音乐,让困意随着歌曲不见~

注意不要听一些太舒缓的音乐,可能会有催眠反效果哦!

    如果需要长途开车,一定要备好水。不仅是解决口渴的问题,有困意时用凉水洗洗脸,也能有效的刺激神经。让自己清醒一点。多备点水也省去了到处找洗手间的麻烦。

    车内如果很封闭的话,氧气会慢慢消耗掉,感觉缺氧会越来越困。保证车内通风不仅可以呼吸新鲜空气,让人精神焕发,还能调节车内温度。不过不要学图中坏狗狗把手跟头伸出车窗外,是很危险的哦!

    有的小伙伴不想喝饮料上厕所,也可以选择擦风油精、清凉油、薄荷膏等。这些不仅可以防蚊虫,也能提神醒脑。涂抹在太阳穴位置,或者鼻子闻一闻。不过千万不要弄到眼睛周边或眼睛里面去了,眼睛如果感到不适反而会影响安全驾驶。




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